Os frequentadores dos bares de Salvador
deixaram de ter a companhia de um bom amigo no dia 11 de outubro de 2008: o aposentado José Amâncio Neto (Foto: Reprodução).
Após 50 anos de uma vida boêmia, bebendo,
em média, três litros de cerveja por dia, o Participante da Capef se rendeu à
Lei Seca e aos números revelados na balança e em seus exames médicos para dar
fim ao hobby que o depreciou durante décadas. "Confesso que o que me fez parar
de beber, afora o receio de ser flagrado bebendo e dirigindo, foi a preocupação
com meus índices de glicemia. Sem contar que eu estava muito gordo", lembra
José Amâncio, que hoje está com 68 anos de idade.
Em setembro de 2009, praticamente um ano
após ter largado de vez o álcool, o aposentado se apaixonou pelo mundo das atividades
físicas. Ingressou em um "Clube da Corrida", na capital baiana, e passou a
treinar três vezes por semana. Desde aquele período, até hoje, emagreceu 18 quilos,
se transformando, consequentemente, em uma pessoa muito mais saudável. "Meu
único problema de saúde atualmente é a pressão alta, mas devidamente controlada.
Minha vida realmente mudou e, o mais importante, aumentou a minha fé em Deus,
para quem nada é impossível", revela.
Além da corrida, José Amâncio pratica
outras atividades, como caminhadas, hidroginástica e musculação, mas ele não esconde que prefere a estrada
às piscinas e academias. "Correr é atividade para todos os tipos de clima. Chuva, frio, sol, vento…não existe desculpa para não sair para correr!", enaltece. "Correr nas primeiras horas do dia traz
experiências que vale a pena aproveitar. Enquanto o resto do mundo dorme, você
é o primeiro a pisar naquela pista ou trilha. Além disso as ruas desertas são só suas, para você assistir ao glorioso nascer do sol sem os barulhos da cidade para atrapalhar", acrescenta o aposentado.
Apesar das diversas vantagens, José Amâncio
admite que essa não é uma prática fácil. Ele afirma que correr exige muito do corpo, mas
mesmo assim recomenda aos colegas da mesma idade, garantindo que a recompensa vem
quando a pessoa se descobre capaz, desde que obedeça a um treinamento bem
planejado. "Comigo foi assim. Comecei bem
lento, intercalando caminhada com
corrida de poucos metros, progressivamente. Com um mês já corria um quilômetro
e assim fui evoluindo", relata. Hoje, José Amâncio conta que já participou de 34
provas oficiais com percursos de até 10 quilômetros.
"Tendo conseguido emagrecer o que
emagreci, considero que renasci. Minha hipertensão está sob controle, meus
índices de glicemia e triglicérides normalizados e, aos 68 anos, estou me sentido
ótimo. Então, acho que mereço os
parabéns!", se vangloria com todo mérito.
Fonte: "Acontece" - Informativo da Caixa de Previdência dos Funcionários do BNB (Capef)
Observação: José Amâncio Neto foi gerente da agência de Feira de Santana do BNB
Um comentário:
Valeu Dimas! A divulgação de minha história pode servir de incentivo para quem deseja deixar o vício pernicioso do álcool e mudar de vida.
Muito obrigado pela visita ao meu blog. Agora também sou seu seguidor e certamente ficarei atualizado com as notícias da querida Feira de Santana. Abraços.
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